Satizen

Zen-Meditation

Praxistage: jeweils am Samstag Nachmittag

Wir bitten um vorhergehende Anmeldung!

Samstage in der 2. Jahreshälfte 2017:

noch kein Termin festgelegt ... bei Interesse bitte melden mit Terminvorschlag!

Ablauf:

14:00   Sitzen – Gehen  - Sitzen    (  25/10/25Min. )                                

15:00   Achtsamkeit in Bewegung: leichte Yoga- und Dehnübungen

15:20   Individuelle Gehmeditation                                                          

15:45   Teepause im Schweigen                                                              

16:00   Sitzen – Gehen  - Sitzen   (  25/10/25Min. )                                 

17:00   Individuelle Gehmeditation im Freien oder im Zendo                      

17:25   Sitzen                                                                                          

17:50   Tee                                                                                          

jeden Dienstag ab 19:30 im Zendo in der Schreinerei Mönchsdeggingen

Sitzen - Gehen - Sitzen  (25 - 10 -25 Min)

Abschluss: gemeinsamer Tee - ab Juni keine Teezeremonie, sondern Teetrinken am Teich

Kosten: keine festen - dafür: DANA

D.h.: wir weisen auf die persönliche Praxis der Großzügigkeit hin und freuen uns, wenn wir die Spenden an "Maitri Schulen Bodhgaya" überweisen können.

 

Unser Angebot


Zen-Meditation, gemeinsam Tee trinken,




Dharmagespräche, Stille .....zur Ruhe kommen ...